sexta-feira, 31 de agosto de 2012

"Doce, conserva, gelado de Ameixa"

Apetece???
Pois é.... apetecia... porque já não há...
Foram oferecidas.... pelo meu irmão... estas foram para ver se eu gostava... depois foram chegando às "carradas".... eram perfumadas, maduras , doces, da côr do sol, eram as ameixas.
Que havia eu de fazer a tanta ameixas?... além de comer naturalmente...
Fiz doce... fiz em conserva... gelado.... cortei em pedaços... tudo em direcção à arca congeladora... também provei em bolo e em tarte... uma delícia sem dúvida... e vou poder saborear ao longo do ano...









Ameixa - tem alto valor nutritivo, é rica em açucar, sais minerais e vitaminas. É um óptimo alimento, pois funciona como laxante natural, evitam problemas de pele e reumatismo, além disso são essenciais ao crescimento e fortalecem o cabelo, evitando sua queda.

Propriedades Nutricionais - vitaminas B1, B2, caroteno, pró-vitamina A, C. sais minerais potássio, cálcio, fósforo e ferro. Proteínas e diversos óleos.

Valor calórico em 100g fresca = 50 Kcal
Valor calórico em 100g secas  = 170 Kcal


Doce de Ameixa Rainha Cláudia aqui:








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