Com canela...mas se for com cacau ou gérmen de trigo, também marcha...claro...
FLOCOS DE AVEIA ( de 500g / 0,59 € / 13% de
taxa)
Outro matinal económico, saudável e
próprio para o Inverno. Creio que as pessoas, estão habituadas a despejar o
pacote, e acrescentar leite ... cozinhar o pequeno-almoço, está fora de
questão.
Mas, para quem quer, variar, de
matinal, e com mais tempo, ao fim-de-semana, talvez arrisque em provar ou
recordar. Também dá para fazer no dia anterior, e aquecer no próprio dia.
Começo por colocar 0,5L de água, com casca de limão, e uma chávena de flocos de aveia, num tachinho. Vai ao lume até ferver e cozer.
Acrescento meio litro de leite, 3 c/sopa de açúcar, deixo ferver um pouco, sempre a mexer com um salazar. Tem tendência para pegar... e arrufar, nem pense em voltar costas...OK?
Servir simples ou com canela... Perfeito...acompanhe com uma chávena de café serrano...
Aqui vai encontrar outros matinais para cozinhar:
Começo por colocar 0,5L de água, com casca de limão, e uma chávena de flocos de aveia, num tachinho. Vai ao lume até ferver e cozer.
Acrescento meio litro de leite, 3 c/sopa de açúcar, deixo ferver um pouco, sempre a mexer com um salazar. Tem tendência para pegar... e arrufar, nem pense em voltar costas...OK?
Servir simples ou com canela... Perfeito...acompanhe com uma chávena de café serrano...
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